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少儿学打篮球哪里好

网站编辑:吕氏贵宾会-吕氏贵宾会网址-吕氏贵宾会官网 │ 发表时间:2019-12-02 12:11:34 

  青少年篮球培训班以篮球为载体打造一个科学的成长环境,让孩子在运动中享受乐趣,可以掌握更多的运动技巧,每个孩子都可以打一手漂亮的篮球!

  篮球难度多样,不经历足够的训练甚至无法正确投篮。孩子在初期尽管接触的篮球技术非常基础,但也要经历一个从无到有,从不会到会的过程,所以这个过程正好培养了孩子正视困难的决心,为将来的生活和学习提供良好的基础。

  借鉴和吸收NBA先进篮球理念和教学方法,结合青少年特点,开发针对性强趣味性广训练方法,引领少年有序步入篮球运动殿堂。

  利用篮球运动项目所蕴含的“团队协作、信任沟通、激情、欣赏、坚毅执着及高度认知”等内在特性和魅力,提升青少年良好品性。

  学员入学分级分班后,专业的篮球教练团队根据学生实际水平,针对性量身订做训练内容和计划。有效快速提高个人技、战术水平。

  舒适的训练环境、先进的训练理念、高效的训练方法、新颖的训练器材、丰富的训练形式,能全面、快速提升学生的篮球综合素养。

  是以团队游戏引导训练,以训练内容制定游戏内容,从而增强团队合作意识,和孩子手对球的基本感觉,达到对球的跟身随控,完成基本运球动作。

  主要以赏识鼓励的原则指导学员,通过训练方式促进学员的技术进步,使学员灵活性、体能上有显著提高,并能够掌握正确的投篮、传球等技术要领。

  主要以培养兴趣和篮球认知为主,并结合简单技术组合从而训练孩子整体综合能力。通过整体的篮球教学,配合前期团队对抗训练,半场技术训练等。

  主要以协调灵敏素质和球性运球为主,结合实战进行运球、上篮等个人进攻技术强化训练,让孩子掌握篮球运动基本技术,进一步了解篮球这项运动。

  篮球运动作为一项技能,在打篮球的时候是需要体力与智力两者的结合。运动技能主要是借助于神经系统和骨骼肌肉系统实现的。而智力技能是指借助于内部语言在头脑中所进行的认识活动(如感知、记忆、想象、思维)的心智操作。其中主要是思维操作。其中感知、记忆、想象、思维是运动技能的调节者和必要的组成成分。而外部动作是智力技能的最初依据,也是智力技能的经常体现者。

  基本功是不断提高篮球水平的基础,一定要重视,而且最好在初学时有专业人士教,以标准的姿势和动作来开始你的篮球生涯。不注重基本功,老专门练什么所谓“绝招”,到一定程度你就没法再提高了。

  球星们后仰投篮看起来很帅,但如果能正常投篮的话,谁会去后仰投篮呢,后仰投篮肯定没有正常投篮准,初学者不要追求高难而一开始就频繁后仰,投不了就选择传球,在空当处投篮,仰多了就不会投篮了。

  街头篮球动作中有很多是违例的,很多动作都是不正规,初学者千万不要模仿。街头篮球注重是花式运球、传球、扣篮,投篮则次之,所以时间长了,投篮水平会变得很差。街头篮球是一种文化,不要盲目模仿。

  篮球运动中,得分方式应简单有效。在有些非必要情况下,过于复杂动作实属节外生枝,用来躲避防守的高难动作是建立在扎实的基本功之上的临场发挥,单纯动作练习是很固定的,在实战中是没有应变能力的。

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  这个方法和传统的中锋内线训练不同之处,在于接球人的不固定性。即两个人员谁先卡到位置谁是进攻者,没有卡到接球位置变为防守者。

  这个篮球一对一训练方法,能够很好的练习队员的积极卡位接球能力,还有内线单打的能力。

  如图,所有球员站在三分线度角位置排成两队。靠近右侧的一队拿球。三分线度角位置站一名教练,底线站一名教练。

  1、持球一侧球员传球给右侧教练1,当教练喊“走”的时候两个人同时向篮下跑。跑到底线后一只手要接触底线教练的手后开始立刻卡位。

  2、两名球员谁先卡到合适的位置教练员就把球传给那名球员。然后接到球的队员为进攻队员,没有接到球的队员为防守队员。进攻队员接到球后立刻低位单打将球打进。

  1、听教练员的口令后球员要迅速冲向篮下准备卡位。要求球员间卡位要积极。

  2、要求球员如果篮下卡位很深的话直接快速将球打进,如果要外靠外也要迅速完成投篮。

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